Pedir Demissão: 7 Pontos Sobre o Que Você Recebe e Perde

Fim de ano é quando muita gente decide que não aguenta mais o emprego. A primeira parcela do 13º caiu, a segunda vem em dezembro, e a cabeça já está em janeiro, com outro trabalho, um negócio próprio ou simplesmente uma pausa. A pergunta que chega logo depois é: se eu pedir demissão, o que eu recebo e o que eu perco?

A resposta curta: você não sai de mãos vazias, mas sai com bem menos do que numa demissão sem justa causa. E alguns detalhes — a data, o aviso prévio, o dia do mês — mudam o valor final em centenas de reais.

Juntamos abaixo os 7 pontos que mais pesam no bolso de quem pede para sair, com base na CLT, no entendimento do TST e em guias de rescisão como os do Jornal Contábil e do Marra CLT.

1. Você recebe: saldo de salário

Os dias trabalhados no mês da saída são pagos integralmente. Quem ganha R$ 3.000 e sai no dia 10 recebe 10/30 do salário, ou R$ 1.000, além de horas extras e adicionais do período. É o item mais simples da conta, mas confira os dias no termo de rescisão.

2. Você recebe: 13º proporcional

O 13º é pago na proporção dos meses trabalhados no ano, e cada mês com 15 dias ou mais de trabalho conta como um mês inteiro (Lei 4.090/1962). Exemplo: salário de R$ 3.000, trabalhou de janeiro a novembro: 11/12 de R$ 3.000 = R$ 2.750. Se a primeira parcela (R$ 1.500) já foi paga até 30/11, sobram R$ 1.250 na rescisão, antes dos descontos de INSS e IR. Para entender cada regra do cálculo, veja as 6 regras que mudam o valor do 13º.

3. Você recebe: férias vencidas e proporcionais, com 1/3

Férias vencidas (período completo não tirado) são pagas com o terço constitucional. E as férias proporcionais também são devidas, mesmo para quem tem menos de um ano de casa — é o que diz a Súmula 261 do TST. Exemplo: 9 meses no período aquisitivo com salário de R$ 3.000 = 9/12 × R$ 3.000 = R$ 2.250, mais 1/3 (R$ 750) = R$ 3.000.

4. Você perde: seguro-desemprego

O seguro-desemprego é para quem foi dispensado sem justa causa (Lei 7.998/1990). Quem pede demissão não tem direito, independentemente do tempo de trabalho. Para quem ganha R$ 3.000, isso pode significar abrir mão de 3 a 5 parcelas — no teto de 2026, de até R$ 2.518,65 cada. Veja quantas parcelas e qual o valor do seguro-desemprego para medir o tamanho dessa perda no seu caso.

5. Você perde: saque do FGTS e multa de 40%

No pedido de demissão, a empresa não paga a multa de 40% e você não saca o saldo do FGTS. O dinheiro continua seu, parado na conta vinculada, e pode ser retirado em outras situações previstas em lei (compra da casa própria, aposentadoria, doenças graves, saque-aniversário). Num saldo de R$ 15.000, a multa que deixa de existir seria de R$ 6.000. Se você e a empresa concordam com a saída, vale comparar com a demissão por acordo, que libera 80% do saldo e paga multa de 20%.

6. Atenção ao aviso prévio: 30 dias trabalhados ou descontados

Quem pede demissão deve cumprir 30 dias de aviso prévio (CLT, art. 487). Se não cumprir, a empresa pode descontar o valor correspondente da rescisão — num salário de R$ 3.000, até R$ 3.000. A empresa pode dispensar o cumprimento; nesse caso, peça a dispensa por escrito. Diferente da demissão sem justa causa, aqui não há aviso proporcional ao tempo de casa nem redução de 2 horas por dia.

7. Atenção ao prazo e à data de saída

A empresa tem 10 dias corridos, contados do fim do contrato, para pagar as verbas rescisórias (CLT, art. 477, §6º). Atraso gera multa de um salário a seu favor. Na escolha da data, lembre da regra dos 15 dias: sair no dia 16 de um mês, e não no dia 14, garante mais 1/12 de 13º e de férias. Com salário de R$ 3.000, cada avo vale R$ 250 de 13º e cerca de R$ 333 de férias com 1/3.

Antes de pedir: faça a conta do caixa

Achamos importante olhar o fluxo de caixa antes de qualquer decisão grande — e pedir demissão é uma delas. Uma saída no impulso, sem reserva, costuma ser paga depois no cheque especial ou no rotativo. Não é um argumento para ficar onde você está infeliz — liberdade financeira é justamente poder ir embora de onde não te faz bem. É um argumento para sair com a conta feita: quantos meses de custo de vida você tem guardados, quanto vai entrar na rescisão e quanto tempo leva até a próxima renda. Se a reserva ainda não existe, vale ver por onde começar a reserva de emergência antes de entregar a carta.

E se a ideia for voltar ao mercado depois de uma pausa, o Cora Cora News tem 6 passos para voltar ao mercado de trabalho depois de uma pausa.

Perguntas frequentes sobre pedir demissão

Quem pede demissão tem direito a férias proporcionais?

Sim. Pela Súmula 261 do TST, o empregado que pede demissão recebe férias proporcionais com o adicional de 1/3, mesmo que tenha menos de 12 meses de empresa. Também recebe férias vencidas, se tiver algum período completo não usufruído. O cálculo considera 1/12 do salário por mês trabalhado no período aquisitivo, contando como mês inteiro a fração de 15 dias ou mais.

Quem pede demissão pode sacar o FGTS?

Não na rescisão. O saldo continua na conta vinculada e é do trabalhador, mas fica disponível apenas nas outras hipóteses previstas em lei, como compra da casa própria, aposentadoria, doença grave ou saque-aniversário, se a modalidade tiver sido escolhida. A multa de 40% também não é paga quando a iniciativa de sair é do empregado.

Sou obrigado a cumprir aviso prévio se pedir demissão?

Em regra, sim: são 30 dias, que podem ser trabalhados. Se o empregado não cumprir, a empresa pode descontar o valor equivalente da rescisão. O empregador pode dispensar o cumprimento, e o ideal é ter essa dispensa por escrito. Novo emprego com início imediato costuma ser um bom argumento para negociar a liberação.

O que fazer hoje

Antes de conversar com o RH, coloque no papel três números: o valor estimado da rescisão (saldo, 13º e férias), o seu custo de vida mensal e o tempo até a próxima renda. Depois faça o Raio-X Financeiro gratuito para ver se a sua reserva aguenta a transição. Sair com essa conta feita é o que transforma um pedido de demissão em escolha, e não em aposta.

Este conteúdo tem caráter educacional e não constitui recomendação de investimento. Atualizado em: 06/11/2026